13:48 10/07/2014

9 loại thực phẩm làm đẹp

(SKCĐ)- Có rất nhiều thủ thuật để làm đẹp nhưng chúng rất tốn kém và làm bạn mệt mỏi. Hãy mở tủ lạnh ra, sẽ có một vài thực phẩm có thể giúp ích cho bạn.

Làn da tiết lộ bệnh của bạn

'Bậc thầy' làm đẹp 72 tuổi với làn da mịn như gái đôi mươi

Phải thay đổi nếu bạn muốn có làn da đẹp

Trong khi ta mơ ước có được mái tóc và làn da của Kate Middleton thì trang điểm và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da trở thành một xu hướng chính nhưng lại không phù hợp với túi tiền của bạn. Tuy nhiên, có nhiều cách bạn vẫn có thể giữ tiền trong túi mình và có được một làn da ưng ý. Đơn giản là bạn chỉ cần đi đến nhà bếp của mình.

Đường

Môi bạn bị khô và bong tróc? Hãy loại bỏ tế bào da chết dễ dàng với một biện pháp ngọt ngào là chống khô với hỗn hợp pha chế  giữa đường kính trắng và mật ong. Emmy, người đoạt giải thưởng nghệ sĩ trang điểm Vanessa Elese nói. Mật ong hoạt động như một chất chống oxy hóa đầy tự nhiên và tăng thêm độ ẩm vào vết rạn trên môi bạn trong khi đường có thể nhẹ nhàng làm tróc đi bề mặt vảy khô.

Đường làm tróc đi các vẩy khô trên môi của bạn.
Đường làm tróc đi các vẩy khô trên môi của bạn.

Sữa chua

Phải làm gì để đối phó với khuôn mặt nhờn và lỗ chân lông to mà khó có thể che đậy bằng cách trang điểm? Hãy trút bỏ lớp trang điểm nặng nề và tỏa sáng cùng kem sữa chua. Đắp mặt nạ với ½ hộp sữa chua, ½ cốc dâu tây nghiền, và ½ chén mật ong.
Trộn chúng lại và bôi lên mặt và cổ trong vòng 10 phút. Nó không chỉ làm bạn dễ chịu mà còn se khít lỗ chân lông. Nếu bạn muốn tẩy da chết thì hãy cho hai muỗng canh bột hạnh nhân vào hỗn hợp mặt nạ này và chà lên da, dành thêm thời gian massage nhẹ ở vùng chữ T, nơi mà hầu hết các mụn đầu đen tập trung. Sau đó để trong 10 phút.

Mặt nạ sữa chua rất có ích cho da.
Mặt nạ sữa chua rất có ích để đối phó với da nhờn và lỗ chân lông to.

Da của chúng ta cần chất béo để giữ nước và sáng hơn, Tiến sĩ Frank Lipman, bác sĩ y học chức năng giải thích. Bơ là loại kem dưỡng ẩm riêng của thiên nhiên, giàu axit béo có lợi mà giúp giữ cho da của bạn mềm mại, ẩm ướt, và sáng hơn. Ngoài việc ăn bơ, hãy thử dùng mặt nạ bơ để có được những lợi ích cả trong và ngoài. Nghiền một nửa trái bơ mềm với một cái dĩa. Trộn cùng 1 muỗng canh mật ong nguyên chất và 2 muỗng canh nước nóng. Thoa lên mặt, tránh mắt, và để trong 10 phút bạn sẽ có một khuôn mặt rạng rỡ.

Bơ là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cho da của bạn.
Bơ là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cho da của bạn.

Dâu

Nước ép hoặc bột dâu tây có chứa axit malic có tác dụng như một chất làm se và làm sáng răng. Các nhà nghiên cứu không khuyên bạn nên dẹp kem đánh răng sang 1 bên nhưng họ khuyên bạn nên chà răng bằng dâu tây 1 lần một tuần trước khi đánh răng và thưởng thức sự khác biệt. Tuy nhiên, thủ thuật này có thể không có ích với những người có hàm răng nhạy cảm do axit tự nhiên có trong dâu tây. Nhưng vỏ chuối sẽ là điều thay thế tuyệt vời cho dâu tây trong trường hợp này.

Axit malic trong dâu tây có tác dụng làm se và sáng răng.
Axit malic trong dâu tây có tác dụng làm se và sáng răng.

Dưa chuột

Dưa chuột có thể khiến một khuôn mặt mệt mỏi sẽ tự nhiên, rạng rỡ hơn. Hãy sử dụng nước cất và thả một vài lát dưa chuột vào bình xịt du lịch có kích thước vòi phun nhỏ như sương. Mang nó trên đường đi và thỉnh thoảng phun lên da để giữ da tươi sáng. Đánh bại cái nóng mùa hè với những lợi ích chữa bệnh và khử độc của dưa chuột sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian trang điểm.

Bưởi

Nước ép bưởi có chứa axit salicylic và nó rất sạch. Có thể sử dụng chung với sữa chua và bột ngô như một cách tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Tạo hỗn hợp ½ chén sữa chua, ½ chén bột ngô, và ¼ cốc nước bưởi và đặt vào ngăn mát trong tủ lạnh. Chà lên mặt nhẹ nhàng trong hai phút và rửa sạch.

Dầu ô liu

Sử dụng ô liu mỗi tuần một lần để củng cố và nuôi dưỡng làn da. Nó mang lại vẻ đẹp cho mái tóc, da, móng tay của chúng ta. Khi dùng nó trên ngón tay, móng tay, và đôi khi trên khuôn mặt khi trời lạnh và khi bị nẻ có vẻ như da của bạn sẽ thật sự rất thích nó. Khi tóc bạn bị khô do sấy và uốn quá nhiều lần, hãy bôi oliu lên để phục hồi hư tổn.

Chanh

Chanh là một biện pháp khắc phục là da sáng hơn và săn chắc. Các chuyên gia khuyên bạn nên nhẹ nhàng chà xát khuỷu tay và đầu gối với một nửa quả chanh một ngày để làm sáng các vùng tối trên da. Nó cũng có thể được sử dụng để làm sáng vết sẹo mụn trứng cá. Tuy nhiên, hãy cẩn thận nếu bạn có bất kỳ vết thương hay vết cắt trên da để tránh bị xót. Nước chanh làm sáng da rất hiệu quả và chữa khỏi vết rạn da. Hãy để cho nước chanh khô trên da bạn trước khi rửa nó. Sử dụng liên tục sẽ cho kết quả cao.

Bia

Bia giúp tóc của bạn dày và bóng mượt hơn.
Bia giúp tóc của bạn dày và bóng mượt hơn.

Bạn muốn mái tóc mình mượt mà và sáng bóng? Bia rất giàu protein và vitamin, thông qua lúa mạch tự nhiên và men bia, nó chứa các chất dinh dưỡng giúp phát triển tóc khỏe mạnh. Nhiều người sử dụng bia để dưỡng tóc và thấy những lợi ích của nó là làm tóc dày hơn, khoẻ mạnh hơn thông qua việc gội đầu bằng bia. Tuy nhiên, nó không kích thích sự phát triển của tóc mà chỉ nuôi dưỡng những sợi tóc hiện có.

Sau khi gội đầu xong, hãy đổ trực tiếp bia lên trên mái tóc của bạn từ chân đến ngọn. Ngồi ủ trong 3-4 phút và rửa lại bằng nước lạnh để tăng độ bóng. Để tránh mùi bia thì bạn hãy dùng nó cùng 1 ít dầu thơm./.

Nam An/ Theo Health

Tags:

Bài cùng chuyên mục