19:00 14/10/2015

Thời khắc giao mùa, cảm cúm "lên ngôi"

(SKCĐ)- Cảm cúm là một căn bệnh phổ biến do nhiễm virus thông qua đường hô hấp. Căn bệnh này rất dễ lây chuyền từ người này qua người khác và trở thành dịch.

Bị cảm cúm kiêng ăn gì?

Sự thật bạn chưa biết về bệnh cảm cúm

Cảm cúm có ảnh hưởng đến thai nhi?

Cứ mỗi khi thời tiết bắt đầu chuyển lạnh là anh Quân ở quận Tây Hồ lại khổ sở vì cảm cúm. Căn bệnh tưởng chừng không nguy hiểm này lại có ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động hàng ngày của anh. "Cứ mỗi lúc bị cảm cúm là tôi lại thấy người mình uể oải, đầu óc không tập trung bởi những cơn hắt hơi liên tục. Đôi khi tôi chỉ muốn nằm yên một chỗ bởi vì cảm thấy cơ thể mình nóng bừng và người thì đau nhức ê ẩm. Chỉ cần một tiếng động nhỏ cũng khiến cho tôi cảm thấy khó chịu", anh Quân cho biết.

Không chỉ có anh Quân mà rất nhiều người đều rất lo sợ khi đối mặt với "vị khách không mời" này. Ngoài ra, trẻ em cũng là một trong những đối tượng dễ dàng mắc cảm cúm nhất bởi hệ miễn dịch của trẻ nhỏ đang phát triển và chưa được hoàn thiện.

Cảm cúm là căn bệnh phổ biến và ảnh hưởng tới tất cả mọi người. Bệnh thường xảy ra vào thời điểm giao mùa, nhất là từ cuối mùa thu tới đầu mùa xuân, khi hệ miễn dịch chưa kịp thích nghi với thời tiết, khiến cho virus có cơ hội tấn công mạnh mẽ vào cơ thể. 

Đối với một số người, bệnh cảm cúm chỉ ảnh hưởng nhẹ tới sức khỏe và họ sẽ khỏe lại sau một vài ngày, tuy nhiên, những người có sức đề kháng yếu có thể sẽ ốm nặng hơn và thậm chí phải vào viện để điều trị.

Cảm cúm tuy là một căn bệnh phổ biến nhưng có thể phát triển thành những bệnh nghiêm trọng hơn.

105698

Các triệu chứng cơ bản mà người bị cảm cúm gặp phải bao gồm:

  • Sốt hoặc cảm giác là bị sốt (cảm thấy trong người nóng bức).
  • Ho.
  • Viêm họng.
  • Đau nhức cơ bắp và mệt mỏi.
  • Ăn không ngon.
  • Chảy nước mũi hoặc ngạt mũi.

Đôi khi đối với với một số người, đặc biệt là trẻ em, các triệu chứng có thể là đau bụng, nôn mửa hoặc tiêu chảy. Trên thực tế, không phải ai bị cảm cúm cũng đều trải qua triệu chứng sốt.

Hầu hết những người mắc bệnh cúm đều sẽ khỏi sau một tuần hoặc 10 ngày. Tuy nhiên, có những trường hợp đặc biệt khiến người bị cảm cúm có những triệu chứng nghiêm trọng hơn chẳng hạn như viêm phổi... Những người này phải được đưa vào viện ngay lập tức để có những phương án điều trị thích hợp.

Cách phòng tránh cúm khi giao mùa:

  • Thường xuyên đeo khẩu trang khi ở những nơi công cộng hoặc di chuyển ngoài đường.
  • Tránh đưa tay lên miệng, mũi bởi vi khuẩn có thể theo đó mà xâm nhập cơ thể.
  • Mở cửa phòng và quét dọn nhà thường xuyên để loại bỏ những vi khuẩn gây hại.
  • Ăn những loại thực phẩm có chất chống oxy hóa cao và giàu vitamin.
  • Tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe hệ thống miễn dịch.
  • Trẻ em trước khi ăn cần được rửa tay sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn.

Song Tử


Bài cùng chuyên mục